三人跑到蒲田村去游玩，觸犯門規(guī)，被戒律堂重罰不準練功一個月，并派往跟三德(沈孟生 飾)干粗活，三德要世玉等人用一個底部成尖錐形的水桶來挑水，來回的過程中根本沒可能把水桶放在地上，世玉等以為三德有心刁難，群起又追打三德，豈料三德竟脫胎換骨般，腳底下好像抹了油一樣，身形步法高超，三德這時才一番解釋，他的一副身手，就是從這挑水、劈柴的“苦活”中練來，或許還會練得成輕功呢……