隊長楊智(楊凡 飾)跟妻子商量兒子學(xué)習(xí)的事情，就上不上寄宿學(xué)校發(fā)生爭執(zhí)，楊智的母親走出來打斷夫妻的爭論，堅持自己兒子楊智的意見絕不讓孩子上寄宿學(xué)校。楊智看一時說不清楚找了個借口離開了家。

于建接受審問先是一個勁地逃避回答，經(jīng)過警官的一再追問，于建說出來實情，自己是受了別人指使另有金錢的誘惑才做了那些違法亂紀的事。

隊員進行高樓下降訓(xùn)練，一隊員訓(xùn)練表現(xiàn)不好受到隊長楊智的嚴重批評。這時，張教官來到楊智面前，就訓(xùn)練展開討論，張敏(丁甜 飾)不贊同楊智挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練方法，隊長楊智救反駁張敏，說得張敏徹底無言以對。

幕后黑手通過電視得到于建被抓的消息，打電話給國外的幕后黑手這一消息，國外的那人讓他們保持冷靜等到自己回國再做打算。

酒店服務(wù)臺，一人身穿一套白色衣服褲子，頭戴白色高爾夫帽的人入住酒店，女服務(wù)員友善地接待客人，幫著客人提行李到房間。女服務(wù)員剛要離開時被這位入住酒店的周先生叫住，說了一段過去的事，這才知道周先生是個攝影師，曾經(jīng)彼此見過。

張敏突然想到小時候被楊智救的事，似乎發(fā)現(xiàn)自己對楊智產(chǎn)生了愛慕之心。

隊長詢問隊員在那么緊急的情況擊中于建的方法，隊員講述自己是用發(fā)明的一種技術(shù)，別人稱為“甩彈”的技術(shù)擊中對手，隊長聽完后很贊同，并命令讓他把那項技術(shù)發(fā)揚光大教給隊員們。

女隊員在談?wù)撝裁?，走來一男隊員背著包掄著箱子，女兵們感到奇怪就問男兵是干什么的，男兵說自己是特種兵找宿舍。這時圍過來一群女兵，笑著對男兵說這時女兵宿舍，羞得男兵撒腿就跑開了。

男宿舍一擠滿了人，走進一個新兵打招呼說是電腦高手叫劉青云，經(jīng)過一番談?wù)撘粋€兵說自己是狙擊手，劉青云跑過去抱住了狙擊手，那個羨慕那個高興甭提多高興。

參謀長(王衛(wèi)國 飾)主持授權(quán)儀式，說了一席鼓勵新兵的話。新兵的興致很不錯，開始進行緊張的訓(xùn)練，一個比一個努力，互不相讓。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得不行，在宿舍里電腦高手戲耍著隊員們。

接到上級命令，有一領(lǐng)導(dǎo)到A市來，參謀長安排人員去酒店里秘密保護領(lǐng)導(dǎo)的安全。女服務(wù)員過來問隊員住宿情況是否好，一隊員冷眼相視把女服務(wù)員叫走了。另一隊員看著心里就跟他開玩笑說，是不是對女服務(wù)員有好感，兩個人相互掐架。

晨起的鳴笛響了起來，隊員們迅速從床上爬起，只有一個隊員沒有挪身，睜著眼想著什么事。