沈惜凡回家后，發(fā)現(xiàn)她和何蘇葉的照片被發(fā)到群里，被爸媽質(zhì)問是不是出軌了。她向爸媽坦白了她和嚴(yán)恒分手的事情，同時也向爸媽說了申請留學(xué)的事。沈媽和沈爸一方面心疼自己的女兒，另一方面也向沈惜凡指出了沈惜凡出國留學(xué)后會在職場上面臨的種種現(xiàn)實情況。沈惜凡只覺得無力，躲到了小區(qū)里圖清凈，又見到了何蘇葉。 何蘇葉邀請沈惜凡去“發(fā)泄”一下，沈惜凡沒想到，何蘇葉說的發(fā)泄是吃麻辣燙，而且她還被安排了一碗不重油不重辣的、淮山熬制的白湯麻辣燙。在何蘇葉的循循善誘下，沈惜凡說出了自己想留學(xué)的初衷和因為父母不支持而產(chǎn)生的糾結(jié)，讓何蘇葉產(chǎn)生了共鳴。何蘇葉和何盛的關(guān)系走向冰點，也是因為何蘇葉堅持學(xué)中醫(yī)，不肯走何盛幫他鋪好的西醫(yī)的路。沈惜凡得知何蘇葉的博士學(xué)歷后，有些慚愧，但何蘇葉卻表達(dá)了對她的欣賞，并鼓勵、尊重她堅持自己的選擇，讓沈惜凡頗為感動。二人分別回到家后，沈惜凡從何蘇葉的只言片語里意識到何蘇葉心情也不太好。她有心安慰何蘇葉，主動發(fā)了微信給他。何蘇葉覺得窩心，一起吃麻辣燙，對他來說也是陪伴和發(fā)泄。